Een goede fitness vloer vormt de basis van elke fitnessruimte. Het beschermt de ondergrond, vermindert geluidsoverlast en biedt gebruikers de veiligheid en stabiliteit die ze nodig hebben. Rubber fitness vloeren en sprinttracks zijn populaire keuzes vanwege hun veelzijdigheid en duurzaamheid. Met dit stappenplan leg je eenvoudig een strakke en duurzame fitness vloer die aan alle eisen voldoet.

Voorbereiding van de ondergrond

Een goed begin is het halve werk. Voordat je aan de slag gaat met het leggen van de fitness vloer, moet de ondergrond aan een aantal voorwaarden voldoen. Maak de ondergrond allereerst goed schoon. Stof en vuil zorgen ervoor dat rubber fitness vloeren niet goed aansluiten, dus stofzuigen is een must. Controleer vervolgens of de vloer vlak is. Kleine oneffenheden zijn geen probleem, maar grotere hobbels of kuilen moeten eerst worden geëgaliseerd. Tot slot is het belangrijk dat de ondergrond droog is, vooral als je lijm of dubbelzijdig tape gebruikt.

Benodigde materialen en gereedschappen

Zorg ervoor dat je alle materialen en gereedschappen vooraf verzamelt. Dit voorkomt onderbrekingen tijdens het werk. Wat je nodig hebt:

• Rubbertegels (in de gewenste dikte en maat) Opties bekijken
• Lijm (voor permanente bevestiging) of dubbelzijdig tape (voor een tijdelijke oplossing)
• Connect-tegels en connectoren (optioneel, voor eenvoudig te leggen systemen)
• Sprinttrack
• Scherp snijmes
• Meetlint en lang liniaal van minimaal 120cm
• Rolmaat en krijtlijn

De ruimte opmeten en indelen

Meten is weten, en dat geldt zeker bij het leggen van een fitness vloer. Meet de ruimte zorgvuldig op en bepaal hoeveel rubber fitness vloer tegels en welk formaat sprinttrack je nodig hebt. Denk hierbij ook aan het snijverlies, dat gemiddeld zo’n 5% bedraagt.

Voor de sprinttrack trek je een rechte lijn met behulp van een krijtlijn. Dit voorkomt dat het track scheef ligt, wat vooral in een professionele ruimte storend kan zijn. Bij rubber fitness vloeren kun je kiezen uit verschillende legverbanden. Recht naast elkaar is het meest gebruikelijk en eenvoudig te leggen. Wil je een interessantere uitstraling? Ga dan voor een halfsteens verband, waarbij je elke rij met een halve tegel begint. Dit ziet er niet alleen speels uit, maar helpt ook om naden minder zichtbaar te maken.

Het leggen van de rubber fitness vloer

Het leggen van een rubber fitness vloer is niet alleen functioneel, maar met een beetje planning en precisie kun je een professioneel resultaat bereiken. Het is belangrijk om systematisch te werk te gaan, zodat de vloer strak komt te liggen en goed op zijn plek blijft.

Starten in een hoek bij een rechte muur

Begin altijd in een hoek van de ruimte, bij voorkeur bij een rechte muur. Dit zorgt ervoor dat je een stevige basis hebt en voorkomt dat je halverwege ontdekt dat je fitness vloer niet recht ligt. Leg de eerste tegel strak tegen de muur en zorg ervoor dat deze volledig recht ligt. Gebruik een waterpas om dit te controleren. De eerste tegel fungeert als ankerpunt voor de rest van de vloer.

Werken naar binnen toe

Vanuit de eerste tegel werk je systematisch naar binnen toe. Leg elke tegel strak tegen de vorige aan, zonder openingen of kieren. Door de tegels stevig tegen elkaar te drukken, zorg je ervoor dat de vloer stabiel ligt en niet verschuift. Blijf controleren of de tegels recht liggen door af en toe met een waterpas of meetlint te werken.

Afwerken langs de muren

Bij de randen en muren zul je vaak rubber fitness vloer tegels op maat moeten snijden. Gebruik hiervoor een scherp snijmes en een rechte lat om nauwkeurige snijlijnen te maken. Het is belangrijk dat de vloer strak langs de muren ligt, zodat de tegels niet gaan schuiven. Bij een strakke afwerking kan de druk van de omliggende muren en tegels ervoor zorgen dat lijm of tape overbodig is. Dit is vooral handig als je de vloer later wilt aanpassen of verplaatsen.

Tegels ‘vastleggen’ door systematisch te werken

Het systematisch leggen van tegels zorgt ervoor dat de vloer zichzelf als het ware ‘vastzet’. Begin in één hoek en werk in rechte rijen naar de tegenoverliggende muur. Let erop dat je elke rij volledig afmaakt voordat je aan een nieuwe begint. Hierdoor sluit alles goed op elkaar aan en voorkom je dat je later tegels moet loshalen of verschuiven.

Keuze in legverbanden

Bij het leggen van de tegels heb je de keuze uit verschillende legverbanden. De meest eenvoudige methode is om de tegels recht naast elkaar te leggen. Dit is ideaal voor een strakke en uniforme uitstraling. Voor een speelsere uitstraling en betere verdeling van eventuele drukpunten kun je een halfsteens verband gebruiken. Hierbij leg je elke nieuwe rij met een halve tegel versprongen ten opzichte van de vorige. Dit maakt naden minder zichtbaar en kan de vloer steviger maken.

Los leggen of verbinden met connect-tegels

Afhankelijk van het type tegels dat je gebruikt, kun je kiezen voor losse plaatsing of connect-tegels. Bij losse plaatsing blijven de tegels liggen door hun gewicht en de druk van omliggende tegels. Dit werkt het best in ruimtes met muren rondom die de vloer ‘omsluiten’. Als je connect-tegels gebruikt, verbind je deze met speciale connectoren. Dit zorgt ervoor dat de tegels stevig op hun plek blijven, zonder dat je lijm of tape hoeft te gebruiken. Dit systeem is vooral handig als je de vloer later wilt verplaatsen. Of niet een hele ruimte compleet vol legt van muur naar muur. Zo ligt het stevig ondanks dat het niet opgesloten ligt.

Het installeren van de sprinttrack

Bij de sprinttrack komt wat extra precisiewerk kijken, zeker als deze gecombineerd wordt met een rubber fitness vloer. Als de rubber fitness vloer dikker is dan 1,5 cm, heb je een ondervloer nodig om de sprinttrack gelijk te krijgen met de rest van de vloer. Een rubber onderlaag of houten plaat van de juiste dikte kan hierbij helpen. Meet de dikte zorgvuldig op om te voorkomen dat er hoogteverschillen ontstaan die gevaarlijk kunnen zijn. Rol de sprinttrack uit op de gemarkeerde plek en zorg dat deze recht ligt.

Rol hem vervolgens voor de helft op en breng de tape of lijm aan onder het omgerolde gedeelte. Rol de track zorgvuldig terug en verzwaar waar nodig het track om bollingen te voorkomen. Doe hetzelfde met de andere helft van het track.

Nazorg en controle

Wanneer de fitness vloer en sprinttrack volledig zijn gelegd, controleer je alles nauwkeurig. Ligt de vloer strak tegen de muren? Zijn de tegels goed aangesloten? Corrigeer eventuele openingen of scheve lijnen voordat je de ruimte in gebruik neemt. Maak de fitness vloer schoon met een zachte bezem of stofzuiger om stof en restjes te verwijderen. Bij een vaste plaatsing met lijm laat je de vloer minimaal 24 uur uitharden voordat je zware apparatuur plaatst of intensief gebruik maakt van de ruimte.

Extra tips

• Geluidsdemping: Kies voor een dikkere fitness vloer (15-20 mm) als geluidsdemping belangrijk is, bijvoorbeeld bij krachttraining.
• Flexibiliteit: Overweeg connect-tegels als je flexibiliteit wilt, niet van muur naar muur vast legt of als de vloer in een tijdelijke ruimte ligt.
• Afwerking: Werk de randen af met plinten of op maat gesneden tegels voor een strak resultaat.
• Acclimatiseren: Zorg dat de rubbervloer een aantal dagen los in de ruimte ligt voordat je het legt. Dit is belangrijk omdat de vloer op door temperatuur nog iets uit kan zetten of krimpen

Met dit stappenplan leg je een functionele en professionele fitness vloer die jarenlang meegaat. Wil je zeker zijn van het beste resultaat? Wij bieden advies op maat en kunnen de volledige plaatsing voor je verzorgen. Zo hoef je zelf alleen maar te genieten van je nieuwe fitnessruimte! Vraag hier je offerte aan!